Княженичка, спасибо за выкладку видео - ты настоящий друг
!
Tesla: "
А как на браслете контролируется, что скорость движения именно 7 км в час?"
А я не контролирую на браслете
, просто прохожу 5 км в среднем за 43 минуты и потом высчитываю - скорость 7 км/час, темп 8.36.
Для меня лично в ходьбе важна не столько недельная норма двигательной активности, сколько моральное удовлетворение
. А получаю я его только, если пройду не менее полутора часов именно с такой скоростью. Руками я специально не размахиваю, они у меня в свободном полёте, шаг довольно широкий - от 75 см - но он сам устанавливается такой, потому что я ног не чувствую. Я ощущаю только тело, которое движется, как будто в невесомости - в общем состояние - УЛЁТНОЕ! Вот почему я так люблю ходьбу
! После неё становится тепло на сердце, появляется мудрый взгляд на мир, всех любишь вдвойне и всякие другие подобные "плюшки"
!