[NeznaYka]

спасибо большое, коллеги, за комментарии. кстати сразу после поста Княженики походила с эластичным бинтом и такое ощущение, что как будто лучше немного сегодня стало. посмотрим, когда пойду по лестнице)

в целях профилактики и борьбы с сахарной зависимостью вчера купила сухофрукты. кольца ананаса и курагу. вымачиваю и буду принимать внутрь при острой тяге к сладкому. будет такой переходный период, чтобы не сорваться.