Сегодня 113 утро бега и 4 км. Вчера очень устала и поэтому тяжеловато было больше бежать. Упражнения сделала тоже чуть поменьше. В пятницу купили мне гирю в 8 кг, она выглядит чуть меньше чем 6 кг, но тяжелее. Муж ее конечно легко нес. А я вот сегодня попробовала с утра , пока 17 раз правой подняла, 10 левой. Чуть погодя еще сделаю заход. Это дома оставили одну помидорину с весны, на ней уже краснеет помидорка
