Поздравляю с днём рождения!
перечитала твой 2й дневник. интересный опыт. только удивилась, что на цитрусовых можно выходить. сколько читала дневников диабетчиков, пишут что сахар повышается от цитрусовых соков.
от подагры может заинтересует статья
Лопух, пырей и одуванчик - Огнёвское. набери в инете есть. а то мой комп. ссылки не даёт из за того что отключила рекламы.
ещё раз с днём рождения. желаю добиться всего что задумал. удачи.