Цитата:
Сообщение от Никский
Калибри, Я уже месяц ем раз в четыре дня. Три дня голодаю потом день ем, потом три дня голодаю, день ем и т.д.. За месяц сбросил 10 кг. С 90 до 80..
Хочу еще месяц продержаться в этом режиме.
|
Вот это ДА...вы меня вдохновили еще больше. Позвольте вопрос задать. А в эти 3 дня вы делаете очистительные процедуры (очищение кишечника) и т.д? И как питаетесь в свой 4 день? Спасибо заранее за ответ.
п. с. это отличный результат за месяц минут 10 кг
