Форум «Лечебное голодание» - Показать сообщение отдельно - Семейный дневник Кремышевых

Сергеев · 27-07-2020, 16:01

Все теперь до 2 августа можно только 2 беговых с дистанцией не больше 4 км в среду и 4 км в пятницу. А с Чт. или с Пт., лучше с Чт. - углеводную загрузку

. Но это я изложил просто свой прикид, а что делать на самом деле я в точности не знаю.

27-07-2020, 16:01	#4956
Сергеев Регистрация: Dec 2013 Адрес: Саратов Сообщений: 7,893 Поблагодарил: 22,769 Поблагодарили 53,753 раз(а) в 7,983 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ Все теперь до 2 августа можно только 2 беговых с дистанцией не больше 4 км в среду и 4 км в пятницу. А с Чт. или с Пт., лучше с Чт. - углеводную загрузку. Но это я изложил просто свой прикид, а что делать на самом деле я в точности не знаю.