Так вот 32 кг рвать хорошо для сердца и по барабану какой темп, какой пульс, потому что подход всего одна минута и ты труп. А за одну минуту пульс только выходит на запредел и тут же остановка, отказ мышц. Это как раз где то 15 рывков или одна минута получается и сердцу не тяжело, а вот уже 24 кг когда я пытался работать высоким темпом, то чуть не сдох именно по сердцу, потому что разговор идет уже о 3х минутах и дальше вообще очень опасно держать такой высокий пульс. Поэтому я для себя пересмотрел стратегию и буду рвать 20 кг или 24 кг низким темпом - 6 раз в минуту(или чуть более), а не 15 раз в минуту как я тут на видео 32 рву. Пускай лучше чуть меньше вырву зато живой останусь
