Тема: Семейный дневник Кремышевых - Андрея и Лары
Показать сообщение отдельно
Старый 28-07-2020, 18:31   #4960
Врач спортивной медицины
 
Аватар для Кремышев
 
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,600 Поблагодарил: 46,722
Поблагодарили 56,990 раз(а) в 6,588 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ
Вторник. Продолжение.

Сегодня нагулял 35км! Хороший день Ходьбы получился!!!
Рацион: одноразовый будний 4-й день подряд.
Завтра попробую утром пробежаться. Вечером будет гиревая тренировка.
__________________
Время не сидит!!!
Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!"
Кремышев вне форума   Ответить с цитированием