|
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ
Цитата:
Сообщение от Сергеев
Кремышев рывок слабой рукой у тебя сегодня 80 раз, ты собираешься рвать 120-130 = 65+65 и значит хват тебя уже не лимитирует  . Быть может тогда спина тебя и лимитирует потому что ты бабочку делаешь вместо становой тяги, но в любом случае видео у тебя пока не снято и значит мне для победы все еще хватает 20 раз которые я снял на первой тренировке, но позавчера я мог бы вырвать и 30 раз, а сегодня я сделал такую бражку что сильней пантокрина, так что послезавтра приму допинг и сниму вторую соревновательную попытку.  |
Очень будет интересно посмотреть!!! 
__________________
Время не сидит!!! 
Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!"
|