Цитата:
Сообщение от Пумба
У нас тоже стало прохладнее, но как-то чересчур - было 38°, а стало 12° 
Андрей, подскажи пожалуйста, как надо одеваться для бега в такую погоду? Просто в майке и трусах как-то боязно - согреюсь, вспотею, и на обратном пути продует. Кофту какую-то надеть? |
Антон, у нас тоже сейчас градусов 15. Самая беговая погода!!!
Я до 10 градусов с лишней одеждой не заморачиваюсь, бегаю в трусах и в майке. Только стараюсь после бега до дома не идти, а продолжать бежать или идти быстрым шагом, чтобы не сильно остыть.
Если дождь ещё обещают, то одеваю легкую ветровку сверху. Она весит грамм 200.
До 5 градусов бегаю в трусах, при температуре ниже уже одеваю трико.
Ну а если температура падает ниже 5 градусов, то начинаю дополнительно утепляться. Ещё от ветра зависит и от осадков.