"Лето красное пропела"
Все примерно после 20 августа, у меня начинается черная полоса. Раньше в это время я всегда заболевал какой нибудь простудой с температурой, потом когда открыл голодание, то стал по 7 дней голодать специально перед началом знака Девы и этим временно перевел недуги в латентную скрытую форму. Но когда начал заниматься спортом то обнаружил что 20 число августа также для меня роковое - конец роста результата
. Еще хуже только на Козерог в декабре. Особенно простуда караулит в этот период на Экадаши.
Поэтому попытку может делать и не буду, а оставлю в зачет вторую попытку - 24 раза. Кстати сегодня действие Космоса уже началось- простоял на голове 3,5 мин и появилось головокружение и до сих не проходит.
Тренировка:
1. Бег - 1 км
2. Пресс по всякому
3. Обруч - 200 раз
4. Стойка на голове -3,5 мин. рекорд но заболела голова
и стала кружиться.
Питание: 18\6 двухразовое.