Показать сообщение отдельно
Старый 25-08-2020, 11:04   #5072
 
Аватар для Сергеев
 
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,893 Поблагодарил: 22,769
Поблагодарили 53,753 раз(а) в 7,983 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ

Во время подъема гири на гиревом марафоне можно подкрепляться, но только вот так. - гиря вверху. Но это какой то маркетинговый ход. А держит 32 кг хорошо-расслаблен, мне бы так.
Сергеев вне форума   Ответить с цитированием