pavlo77, это сообщение для меня - автора этого дневника, то есть для ЛАРЫ-М. Просто Андрей-Кремышев - мой муж и тренер по совместительству
. Поэтому, чтобы я не забыла что-нибудь по причине "девичьей памяти", он записывает тренировочный план мне в дневник (хотя предварительно мы его не раз обговариваем). Ну и может быть кому-нибудь пригодится, потому что план хорошо работает и результаты растут, а организм оздоравливается и радуется жизни
!