Цитата:
Сообщение от fizkulturnik
Циклы 3х3 по Войтовичу - это больше для сгона веса. Для лечения лучше все-таки ВГ минимум 7 дней. До первого криза. Или до второго, т.е. 14 дней.
|
С этим то я согласен, но ты ж учти что я не собирался болеть. Я вошел в голодание здоровым и уже от самого голодания получил болезнь
, ну а как это иначе назвать. Поэтому я не мог планировать заранее ни 7 дней, ни тем более 14 дней. Я собирался отголодать 3 дня и приступить к тренировкам на гире 24 кг.. Я даже и каскад 3х3 не планировал.
