|
Re: Мой дневник
Всем добрый вечер! Сегодня 133 утро бега, и 10 км, 200м. Хотела пробежать больше, но на телефоне закончилась зарядка, страва больше записывать не будет, и лекцию я не послушаю, решила, что хватит. За эту неделю у меня получилось пробежать 31 км. После я два часа мыла стены и окна в подъезде после побелки, соседи воззвали к моей совести, чтобы помогла. ну и сегодня сильнейший экадаши, вот держу голод. В четверг я кстати смогла поголодать на чае, забыла написать. Гири так и не тяну. Но у меня снова болит сильно правое плечо. Оба плеча то болят то нет, в основном правое. После соревнований предыдущих оно стало сильно болеть. а так просто ночью на нем полежу, начинает ныть сильно. Может и нельзя мне нагрузки сильные, но по немногу то надо, но все никак не начну
__________________
Утренний бег —это красота чистоты.
Вечерний бег —это сияние простоты.
|