Цитата:
Сообщение от Сергеев
запущенный варикоз, нога аж черная, вот пробежал сегодня 3 км и возможно ночью уже будут судороги с ногой. Но это один раз, а когда делаю с недельку легкие беговые нагрузки то начинается образование тромбов и судоржное состояние среди бела дня.
|
Сергеев, глянь вот по ссылке... может что-то полезное найдешь...
https://www.youtube.com/watch?v=o9mcntNPbhc