Re: Раз,два,три,четыре,пять начинаю голодать условно по М. ОгАнян.
Планы на сегодня поменялись. Ездила на рынок и опять накупила фруктов и овощей. Кое-как все довезла на велике домой.
Сегодня выглянуло солнышко первый раз за 2 недели. Я купила азалию и решила ее пересадить. И как я вышла на балкон, так и провела там часа 1.5-2 все пересаживая и убирая. И где-то в 16.30 вспомнила,что с 12 часов я ничего не ела и не пила...просто забыла. Выпила воды с лимоном...и в 17.30 съела тарелку салата из огурцов, помидоров, перца, листьев салата и зелени. И еще потеряла туда тыквы. Заправила соком лимона с чесноком и немного кунжутного масла.
И часов в 8 вечера съела пару кусочков ананаса. Так хорошо, когда нет чувства голода.
Сегодня гуляла с собаками часа 1.5 и прошла 6 км.
На ночь погрела ноги и уже готова поспать.
|