Так никто не застрахован от травм, особенно если постоянно пытаться улучшать свои показатели.
Лично я, зная что у меня "хромает" техника исполнения различных силовых (и не только) упражнений, стараюсь осторожничать и полностью не выкладываюсь, ориентируюсь на 80% . И то, не уверен, что где-то при беге не кувыркнусь
.
Пожелаем скорейшего выздоровления и восстановления тем, кто спортивные травмы получает.
Но заметь, Кремышева подобные приключения не останавливают, вот что значит воля к победе и знание возможности своего организма.
Потихоньку и я настроен продолжать...