Ковид вносит свои поправки в режим дня. В фитнес центр теперь после 65 не пускают. Как говорит Василий "Заботятся о нашем здоровье".
Приходится переносить спортзал в квартиру. Гири у меня нет, только гантели по 6 кг. Правда по 5 минут на каждую руку я не делаю, хватает и трёх миную.
Гуляю очень много.Иногда по 10 км, если по городу. Но чаще по заснеженной реке и по лесу. Чаще одна, нет подруг желающих это делать.Лажу по нашим не высоким горкам, любуюсь лесом.
