Цитата:
Сообщение от pavlo77
Вот это вот все точно точно
?
однако... |
Ну для тех кто все ещё питается нормальной обычной едой точно полезно. Немного морской соли и так называемые «медленные» углеводы в виде макарон из твёрдых сортов пшеницы это всегда хорошо. Насчёт перца не знаю, это для вкуса и это не химическая добавка, так что тоже нормально.
Если бы я попробовала питаться одними овощами я бы уже давно снова перешла на булочки
А вот макароны бурый рис, курица, рыба, творог, сметана приносят чувство сытости и тогда я могу более менее нормально обходится без шоколадок и печенья ))))