|
Re: Постепенно
Пришла мысль, что то, что я делаю, это "диета воина", но по-другому сконцентрированная.... "Воины" едят 3 раза за три дня, и я тоже. Но я совмещаю все три раза в одном дне.
Конечно, посещает мысль, что буду делать, когда соблюдать 2/1 будет невмоготу. Я думаю, это будет, когда собственные запасы жира истощатся, и тогда тело возьмется хорошенько требовать то, что ему нужно. Но рассчитываю, что это не наступит до кг 65 или 60. Наверное, самое оптимальное и натуральное вытекающее решение будет перейти на диету воина.
|