[RainyDay]

7 февраля
76.4кг + 200г (168.5фунтов)
Пауза 20ч 42ч

11:00 Наверное вчера всё-таки не доела калорий, т.к. в 6 утра проснулась с чувством голода, да и сон снился про еду. Но вот сейчас уже 11 утра, и желание поесть пропало, самочувствие отличное. Вес практически такой же как после 40ч паузы. Значит вес продолжаю сбрасывать!!

Зефир не вышел. Совсем. Запихнула его в духовку, вышло типа блинчика...

13:30 Бродила с мужем по тропинкам чуть больше часа...в куртке...замёрзли и ноги, и ладони. Вот что выходит, когда не в своём темпе. Упражнений не делала. Кушать не особенно хочется, а т.к. у мужа голод на 72 часа, то я решила продержать паузу хотя бы до 17:30, чтобы при нём не есть. Если решусь есть в 17:30 то только мюзли и кисель. Наверное так будет лучше, чем опять 40 ч? Буду спрашивать организм, что он там хочет.

19:00 отвезла мужа в город и только вернулась. Весь дом пахнет борщом и запечёной курцей. Кушать хочется, но 1. уже после 18 и 2. обещала мужу его поддержать и не есть до завтра. У него будет 72ч, а у меня 42. Муж раньше голодал на 48-72ч, сбросил вес...А потом бросил, набрал вес. Пытаюсь его опять воодушевить. Так что держусь! Буду пить чай!

За ночь должно навалить 30-50см снега! Посмотрим, посмотрим.