|
Дневник голодающего
Начал во вторник утром 9го февраля, вес 96, рост 186. Бывший спортсмен, не профи, для себя, качалка, бокс, самбо. Голодовка далеко не первая, но обычно была на пару дней и 40 дней поста. Первый день дался легко, второй самый тяжёлый. Сегодня воскресенье, ночью болела голова, сон стал плохим. Меня уже долгое время мучают плечи, в доме всегда плюс 26(частный дом), но плечи всегда мёрзнут ночью, сплю под двумя одеялами. Раньше, лет 10 подрят, по осене и весне, страшно мёрзли стопы, хоть 100 носков надевай, все равно как у мертвеца холодные были. 2 года назад построили баню, с тех пор стопы не мерзнут. Со вторника утром делаю клизму, два раза. Вечером в баню и в бассейн( в доме), в котором сейчас 4 градуса. Баню разогреваю до 120 и подлеваю воду, такая жара, что кожа аж кипит, пар медленно начинает резать спину , начиная от шеи и медленно опускаясь до поясницы. Хожу 4 раза, потом в бассейн, потом ещё 2 раза и опять в бассейн. Жёсткий контраст, 120 и 5 градусов. Самочувствие супер, вся кожа дышит, иголки по всему телу. Чувства голода нет совсем. Прошло 20 минут как проснулся, голова прошла, сейчас иду делать клизму и есть жиросжигательные таблетки, кофеин, и пить много воды, обычно литр. Днём на работу, на улице минус 15. Вес уже 94
|