Среда. 3-й день голодания. 2-я ступень.
Сегодня утром зашёл в явный кетоз. Появился запах изо рта, лёгкая слабость.
После обеда сделал лёгкий силовой блок на 15 минут на все группы мышц. Больше нагрузок не было.
Самочувствие отличное, умственная работоспособность приличная!
Завтра по плану рывок лёгкой гири (6кг) и силовой блок.