[NoDi]

Сегодня было однодневное голодание. Встала утром и подумала:"Попробую". До времени привычного приема пищи в 13 часов все было нормально. К 15 часам организм возмутился и выдал головную боль, зубную боль и боль в пояснице. Особенно мучала зубная, вернее болели десны. Пыталась улучшить свое состояние - массаж головы, теплая ванна, прогулка. Только на прогулке отпустила боль в голове, но дома снова заболела. Теперь я понимаю, какое может быть самочувствие во время голодания, не понимаю только откуда силы взять, чтобы это преодолевать. Те, кто проводит длительные голодания - супермолодцы.
Сахаp измеряла в 15 часов -11,5 и в 18 часов - 8,8. Высокий, но радует, что есть снижение.