[rid]

Сообщение от Ropotan

Ночью очень пекли ноги, хотя в прошлый голод они наоборот успокоились. Еще обратила внимание, когда ложилась спать, ноги были холодные, как ледышки и побаливали терпимо, а когда в 2,30 ночи проснулась от боли и жжения в ногах, они стали горячие и красные (как будто их в кипятке держали) . Не могу понять на что именно такая реакция. Ведь не каждый вечер и не каждую ночь они такие. Сначала думала на повышенный сахар, но бывало и намного выше , а они не болели. Потом думала может на определенную еду, но сейчас же не ем. Может кто знает, отзовитесь???!!!

Провоспалительное действие избытка жира

Фактические данные показывают, что жировая ткань секретирует более 50 гормонов и сигнальных молекул, вместе называемых адипокинами, которые проявляют свои биологические роли аутокринным, паракринным или системным образом и влияют на несколько физиологических процессов, касающихся энергии, метаболизма глюкозы и иммунитета [ 10]. Более конкретно, адипокины могут проявлять провоспалительные или противовоспалительные свойства, тем самым способствуя инсулинорезистентности.

Жировая ткань худых людей преимущественно секретирует противовоспалительные адипокины, такие как адипонектин, трансформирующий фактор роста бета (TGF β ), интерлейкин (IL) -10, IL-4, IL-13, антагонист рецептора IL-1 (IL-1Ra), и апелин. Напротив, при ожирение из жировой ткани в основном выделяет провоспалительные цитокины, среди которых TNF- α , IL-6, лептин, висфатин, резистин, ангиотензин II и ингибитор 1 активатора плазминогена [ 4]. У худых людей противовоспалительные адипокины опосредуют физиологические функции, в то время как в состояниях метаболических заболеваний провоспалительные адипокины модулируют резистентность к инсулину либо напрямую, влияя на сигнальный путь инсулина, либо косвенно через стимуляцию воспалительных путей

https://www.hindawi.com/journals/isrn/2013/139239/

Одно из проявлений воспаления - боли и жжения в ногах. Помогают антивоспалительные антиоксидантные натуральные растения

Если вы ищете способы улучшить свое здоровье без необходимости тратить больше, чем вы можете, то вам следует перейти на натуральные ингибиторы TNF- α. К ним относятся следующие:

Куркума - одним из распространенных ингибиторов TNF- α является куркума. Это трава, обычно используемая в индийской кулинарии. Его легко найти в ведущем супермаркете. Куркума содержит куркумин, химическое вещество, используемое для облегчения воспаления. Подавляет фактор некроза опухоли. Если вы относитесь к тому типу людей, которым не нравится вкус куркумы, не волнуйтесь, так как теперь есть куркумин в форме капсул. Вы легко можете приобрести его в ведущих аптеках.
Расторопша пятнистая / Святой чертополох - это растение, которое в основном используется для защиты и лечения заболеваний, связанных с печенью. Основным компонентом расторопши является силимарин, который обладает высоким антиоксидантным и противовоспалительным действием. Силимарин может блокировать фактор некроза опухоли от активации фактора ядерной транскрипции, который контролирует воспалительную реакцию и развитие раковых клеток. Чтобы получить пользу от действия расторопши как ингибитора TNF- α, человек должен потреблять от 280 до 450 мг расторопши в день.
Экстракт листьев крапивы двудомной - это одно из лучших лечебных трав при хронических воспалительных заболеваниях. Листья крапивы двудомной можно заварить в чай. Вытяжки можно принимать как замену воде.
Зеленый чай - натуральный зеленый чай содержит катехины, сильнодействующее химическое вещество, которое играет жизненно важную роль в облегчении воспалительной реакции организма. Пейте от 300 до 600 мг зеленого чая в день, чтобы насладиться его противовоспалительным действием.

https://healthfixit.com/tnf-alpha-inhibitors/

Самому в какой-то степени удаётся сдерживать это жжение с помощью подобных БАД-ов.

Сахар на голодании видимо высокий у "продвинутых по срокам" диабетчиков из-за глюконеогенеза(образование глюкозы в клетках печени) и все той же резистентности остальных тканей организма из-за липотоксичности.