[Инфинити]

Все же удалось уговорить орг поголодать. Не сразу - три дня потратила на уговоры:

15 марта - 882 ккал
Вес 79,9 (+0,2) кг.
Кетоглюк показывает кетоны (в моче) 1,0 ммоль/л.
Глюкоза в крови натощак 5,2 (слишком много для кето).
АД в покое, сидя 125/80, пульс 76.
Сон 7,5 часов.
Прогулка 2,5 км.

16 марта - 741 ккал
Вес 79,3 (-0,6) кг.
Кетоглюк 1,5 ммоль/л.
Глюкоза в крови утром натощак 4,7 / вечером 4,5.
АД 128/85, пульс 72.
Сон 7,5 часов (дремотное состояние нестояния еще 2 часа - то есть не сплю, но встать тяжело).
Прогулка 5 км.

17 марта - 429 ккал.
Вес 79,1 (-0,2) кг.
Глюкоза в крови утром 4,8.
АД 125/78, пульс 75.
Сон 7,5 часов (дрема еще 1 час).
Прогулка 4,5 км.
Подготовка: вечером сульфат магния 20 г и грелка на правый бок.
Самочувствие: вечером на низкой калорийности уже пожелтел язык и болел затылок.

Дальше голод (наконец-то). Впервые в жизни голодаю некурильщиком! Только я и вода. Восхитительно!