25-03-2021, 19:32
|
#2755
|
Регистрация: Mar 2019
Адрес: Russia
Сообщений: 1,123
Поблагодарил: 8,986
Поблагодарили 7,336 раз(а) в 1,124 сообщениях
Файловый архив: 7
Закачек: 0
|
Re: Попытка роста результата в возрасте после 64 в гиревом спорте через РДТ
Иностранцы тоже уже переняли методы Селуянова. Мне понравилось: бежишь 10 минут, остановился попрыгал 5-6 раз, дальше побежал. Это же выращивание МТХ!
https://www.youtube.com/watch?v=oxwErHYVAS4 |
|
|