|
Хорошо голодать во вторую и четвертую четверть лунного цикла, движение жидкостных сред организма направлено в это время из организма наружу, выведение шлаков, таким образом, эффективнее. Дни экадаши - это 11 лунный день после новолуния и после полнолуния, эти дни в буддизме считаются днями воздержания и покаяния.
А дни можно посмотреть в лунном календаре или в интернете.
Сегодня как раз 11 лунные сутки, день экадаши, идет вторая четверть, полнолуние 22.06.
__________________
"Жизнь - это трагедия питания"
|