Цитата:
Сообщение от Anatoly55
Yustas57, в моём понимании, это когда в теле и душе избавляешься от лишнего, сила, энергия уже заметно прибавляются. Нет дискомфорта, я доволен собой, в теле ощущение парящей лёгкости...
|
Почему тогда это "ощущение парящей лёгкости" не улучшает результаты в беге, например? Я уже писал выше, что Арнольд Эрет, во время голода, когда у него наступало то самое очищение организма, становился просто неутомимым. Он мог бегать часами без малейших признаков усталости. А все те, кого я читаю на этом форуме, и я сам, отмечают снижение как скоростных показателей, так и показателей выносливости. Что-то не сходится. Мне лично, при помощи голодания, никогда не удавалось добиться "ощущения лёгкости". Всё как раз с точностью до наоборот. Появляются слабость, заторможенность, снижение скорости мышления. Из плюсов отмечаю только улучшение носового дыхания, которое связываю с очищением тела от слизи.