|
Re: Взяться что ли за ум???
Ну вот прям совсем 7000 кк немного не вышло, а так норм. количество кк за неделю и посуточно в пересчете на 7 6 4 дня соответственно 7334 1047 1222,3 1833. Белок: 172,662 24,666 28,777 43,1655 гг.
Вот теперь я малоед действительно, без дураков. ну, по крайней мере эту неделю))) воду пью, асаны делаю, по минимуму. Раз, кажется только мост добавил.
Бодрячек продолжается. Только раз накатила усталость. После хачепури (ну не греческого салата же) у сестры в гостях. (Салат кстати взвесил, оказалось сильно меньше, чем я раньше считал себе)
Прогулки. 9 и 10 прошел соответственно 16,5 7,3 км
...
Вроде все.
А, с 17 00 на голод на двое суток.
П.С. нашел таки весы у себя и, оказывается, они при правильных батарейках работают
|