[Sergey31]

день пятнадцатый

спал хорошо
с вечера выпил стакан полыни,запил имбирём

с утра всё в норме
выпил на голодный желудок немного льняного масла,потом живая вода,потом имбирь с лимоном

пока решил ничего не есть,как получится

до сих пор отхаркивается откуда то из бронхов

понемногу льняное масло плюс имбирь

прогулки плюс велотренажёр

первые сутки очередного интервала голодания проходят на удивление очень легко(как будто и не голодаю вообще)
не буду загадывать на продолжительность,но как минимум,завтра продолжаю