|
Re: 10 дней на воде в апреле: для здоровья тела и духа (ну и весa)
8 мая
День Соков!
Пауза: 43
14:00, 43ч паузы: 2л зелёного сока!
С утра пила только чёрный чай и пекла кексики детям--и с сыром и ветчиной, и с яблоками, персиками и творогом. Опять холодно, серо и дождливо. Так и хочется этих кексиков! Я может бы и сдалась, но я уже приготовила миску порезанных овощей для сока. Так что сейчас буду напиваться свежими витаминами и всякими полезностями. А еда завтра.
Как только начала пить сок, сразу втянулась, и "еды" немного перехотелось. Пью с удовольствием. Последний противень кексиков для меня на завтра--творог, персики, чернослив, яйцо, псиллиум, кокосовая мука, кленовый сироп, ваниль. Выглядят красиво и пахнут вкусно. Сахара совсем не добавила, а вот чернослив добавила--всё прямо как я люблю.
16:30 Выпила 600мл свекольного сока (+ 2 яблока). Съела 1 апельсин, 1/4 арбуза, 1 папайя. На сегодня всё!
На завтра:
1. Авокадо, яйцо, лосось, хлебцы из чечевицы; кексик с черносливом
2. Салат из баклажана, моркови, огурца и сладкого перца.
3. ну и наверное чегой-то ещё!
1 мая: голод
2 мая: соки
3 мая: еда
4 мая: голод
5 мая: соки
6 мая: еда
7 мая: голод
8 мая: соки
9 мая: ....еда
10 мая:
11 мая:
12 мая:
13 мая:
14 мая:
|