|
Re: 4СГ+7ВГ+11соки для души, дисциплины, суставов и потери веса
26 мая.
Вход 1
13:00 огурец
14:00 салат (1 цукини, 1/2 баклажана, 1/2 перца, зелень, специи); "мороженное" (банан+ малина и банан + порошок какао)
17:00 1/2 баклажана, 1/2 перца, специи. Помело, 1/2 папайи; 1 перец + 1/2 стакана хуммуса. 5 фиников и горсть кэшью.
2км + 6км прогулки
18:00 окно еды закрылось
|