|
Re: От малого к бесконечности. От влажных интервальных до длительных сухих
30 минут вело + 1 час бега + 25 минут бассейна + 40 минут тренажёрного зала.
Или вот так:
8 км вело + 6 км бега + 0.5 км плыть + 9.6 тонны железа качать.
Утро субботы явно задалось.
Сегодня день без еды, один из очередных.
|