идут третьи сутки. с утра я, наконец, взвесился. Ура!

60,7.. сколько не жри, а все туда же...
Самочувтсиве в основном норм, ну и все т акое. сделал опять же наконец. асаны. база мост и скрутка. вчероа тоже базу с мостом .
Купил винроград. скоро буду есть))
много работаю. мало сплю. Вчера еще погулял а сегоднгя прям некогда