|
Re: Начинаю длительный каскад - 12 недель 3сг/1выход на соках и сыроедении
День 1 сг
рост - 185см
вес - 105.3кг
самочуствие терпимое, сегодня 90 минут ходила интенсивно на беговой дорожке, прошла 6,5 километра, сильно вспотела, бегать пока не могу из-за веса, да и боюсь что после пробежки сорвусь с голода, поэтому лучше поберечься.
|