[RainyDay]

8 июня, 1УГ--соки
159фунтов / 72кг
Прогулка 1ч, велик 30 мин.

Спала отлично. Стул обильный.
Контрольные летние штаны опять сидят свободно. Чувства голода нет.
Пила разбавленный грейпфрутовый сок, капустный реджувелак. К вечеру была сонливость, немного вздремнула. Последний приём соков в 16:30

9 июня, 2 УГ--соки
159фунтов/ 72кг
4км пешком, 4.5км на велике.

стул; встала в 5 утра, погуляла в лесу. Настроение прекрасно.
Пила разбавленный грейпфрутовый сок и капустный реджувелак. К 15 ч стало "голодно", но единственное, что хотелось были соки. Пила разбавленный и неразбавленный. Последний приём в 16:30.

10 июня , 3 УГ--соки
158.5 фунтов / 71.9кг
Стул;
С утра губы и рот суховаты, хотя много пью.
16:30--закончились мои 20 грейпфрутов. Сделала зелёный сок.
3ч в машине, ездила в город. Мыслей о еде нет.