|
Re: Очередной заход, спустя 3 года. Голодание на XX дней
ВЫХОД
День 1-й.
Ушёл на работу с двумя 0.6 бутылками апельсинового и грейпфрутового соков. Уже к 14 часам 1.5 бутылки были употреблены - также в разбавленном 50/50 пропорции с водой. Видимо, до конца рабочего дня не хватит… Состояние в целом такое же как и на голоде, разве что настроение лучше - появились вкусы!
День 2-й и остальные…
На 2-й день к вечеру фрукты (грейпфрут, яблоко, мандарин, клубника) - стал есть, тщательно пережевывая. С 3-го дня подключил груши, манго (удачно купил хороший), а с 4-го уже все фрукты с рынка, которые хочется. С огорода хорошо пошла жимолость и потянуло на зелень (шпинат, руккола, зеленый лук). Овощи (помидоры, огурцы, зелень) включаю с 5-го дня. Через неделю - сухофрукты и орехи.
За сим это 14-ти дневное голодание считаю закрытым.
P.S. Аллергия на цветение трав похоже проскакивает - изредка чихаю. Мораль - 14д недостаточно для этой цели. Хотя, ещё месяц, ради справедливости надо понаблюдать, сейчас только время когда она должна начаться…
|