Голодать начну с 1 числа, т.е. завтра. В последние дни пыталась ограничить себя в еде, даже похудела на 4 кг, да я была 129
. Сегодня я утром ела мороженку, слишком жарко, а у меня не переносимость жары, в течение дня буду пить йогурт. Слабительные принимать не буду, клизму тоже не сделаю, просто завтра начну голодание.