|
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании
Моё мнение - сахар, давление и пульс контролировать желательно. Ещё кетоны по полоскам. а вес вообще бы по умным весам, где много параметров.
У меня сахар падал и до 3.0 и до 2,5-2.7ед. Диабета нет., обычный 4,5-5.
Вообще разное бывало на голодании. То сахар немного падает, то вот, ниже нормы. То вдруг пульс был оочень низкий, 43-47, днём чуть выше. То давление на грани - верхнее аж до 85 снижалось. Каждое голодание по-разному. Всё индивидуально. Смотрите больше на своё самочувствие, и меньше паникуйте. Следить за параметрами и вести дневник желательно, чтоб в будущем посмотреть, если нужно будет, как проходили голодовки.
Удачи вам!
|