MUI, почитайте Гвоздя, хотя бы последнее его голодание, он каждый месяц проводит 7-дневное.
http://golodanie.su/forum/showthread...20589&page=519 Пишет коротко, но записывает все главные параметры. По дневнику поймёте, как что изменяется, и на какой день. Гвоздь- это классика голодания, наш гуру.