Re: Голодание для преодоления диабета 2 типа
Вчера вечером вышла из голода. Получаются у меня какие-то рваные каскады. В понедельник думаю, что опять войду в голод. Действую, как-то по наитию: захотела голодаю, не захотела выхожу. Это думаю плохо. Нет цикличности, нет какой-то стройности в периодах голодания.
Думаю, что ближе к зиме все наладится. Не будет столько "красивых" и "свежих" нарушителей моего спокойствия (овощи и фрукты). Вчера сорвалась на персиках и чернике. Шла домой и случайно увидела уличных торговцев фруктами. Прямо у меня на пути.
Так что всем до понедельника.
По доброму завидую у кого есть огромная сила воли - не есть.
|