[NoDi]

5 день ВГ
Не спала всю ночь, были неприятные события с родственниками. Думала из-за этого сахар утром повысится, а вот и нет сахар был 4,8. Получается, что на голоде сахар от нервного состояния не очень зависит? Пошла гулять свои 6 км, несмотря на бессонную ночь, сахар после прогулки 6.4. Вернувшись, легла спать. Где-то часа три спала, сахар стал 4,8. Вечером сахар тоже 4.8. Какое-то удивительное постоянство в течение дня, все время 4,8, только физическая нагрузка повысила сахар.
В целом за 5 дней голода получается:
сахар утром 8,8**8,0**6,8**5,4**4,8
сахар вечером 6,5**5,6**5,6**4,8**4,8
сахар после физ.нагрузки 8,5**не измеряла**не измеряла**6,4**6,4
вес 74,5**73,1**72**71,4**70,7 (всего ушло 3,8кг)
Физическое состояние для голода нормальное, а психологически хочется голод закончить почему-то.