|
Re: Возврат в приличный облик.
Все хорошо с вашей силой воли. У многих так.
Вы попробуйте себя убедить посильнее, что ли, или поменьше жалейте себя, когда тянет сорваться. Что вам больше помогает, понаблюдайте Пряник или палка.
Может, не надо резко на 4 дня сухого голода, а что то полегче... Попробуйте 3 раза в день есть, стараясь поменьше и меньше вредного и ни-ни в промежутках, только вода, чай, кофе без сахара. Хотя бы месяц так.
А если хочется быстро и резко, то и настрой надо особый.
|