День 15-16 вес 62,05 отвес 300 гр общий отвес 6,45 кг
Вчера нечего было особенно писать и вчера был привес в 400 гр. Думаю, что где-то вода заблудилась
, а сегодня был хороший отвес. Но за 2 дня 300 гр и это хорошо. Медленно, но верно идем к своей цели.
Как-то последние дни голодно. А может еще и похолодало. С трудом себя сдерживаю, чтобы не выйти. До субботы точно буду еще на жидком питании, а в субботу буду выходить. Надо бы на фруктовых смузи, а мне хочется овощей. Хочется других вкусов, кроме сладко-кислого.... И еще хочу подсчитать, сколько выпиваю жидкости и сколько из меня выходит. Есть подозрение,что меньше. Или как это можно еще проверить?
Кофейные клизмы все так же выходят грязные. Откуда только что берется? Вот еще думаю, может быть один денек поголодать на воде? Хочу попробовать в четверг.
В остальном, желчный побаливает, но не критично. Стараюсь больше ходить.
В воскресенье было почти 10 км за день, вчера 7 км , а сегодня еще не вечер.