[Alenoys]

.День 19 Вес 60,6 кг отвес 600 гр общий отвес 7,9 кг

Удивительное рядом! Такие хорошие отвес. А всего-то навсего, перестала пить после 6 и начала гулять вечером.
Ночью проснулась около 5, но...уснула и проспала до 7 утра. Утром горячая водо, Наули и только через час отвар. В обед была клизма простая и кофейная. Обе клизмы вышли грязные.
Отвар был до 12 дня, потом вода, 3 мандаринки(сок из них) , так же высасывала сок из граната. И еще было пол апельсина.
За день прошла больше 10 км. Накупила фруктов. Завтра хочу уже переходить к фруктовой диете.
В остальном, все хорошо.