|
Re: каскады бубусика
продолжаю движение к стройности
К 1 сентября вес был 75кг и диетолог посоветовал держать этот вес хотя бы месяца два
Ну вот собственно этим я и занималась
вес был в пределах 74-75 кг
образ питания оставался тот же самый, много жира, белка
и мало углеводов
пару раз поголодала
мне нравится такое меню, хотя, конечно, запрещенка иногда проскакивала
но не критично
Вес сегодня 75,1кг
начинаю опять сбрасывать по чуть-чуть
эту неделю попробую есть раз в день
посмотрю как вес будет двигаться вниз.
|