Жизнь прекрасна и удивительна. Уже с месяц ежедневно обливаюсь по утрам холодной водой. Сейчас с похолоданием температура холодной воды в кране понизилась и я обливаю себя из душа (лейки). Всё время увеличиваю время стояния под холодными струями. Красота! Понемногу возвращается
желание нагружать себя физически.-ходьба, велотренажёр. Резиновые жгуты для разработки травмированной руки- ежедневно. Подвижность в плече почти восстановилась, а вот пальцы всё ещё не могу согнуть в кулак. Видимо недостаточно стараюсь, больше языком брякаю
.
Сегодня солнечно-о-о-о !!!! Всем удачи!