Цитата:
Сообщение от rid
Некоторые ученые считают, что второе дыхание является результатом того, что организм находит правильный баланс кислорода, чтобы противодействовать накоплению молочной кислоты в мышцах.
|
Не, не так.
Минутный дыхательный объем зависит от ощущения нехватки воздуха. Если этого ощущения нет, то человек ВООБЩЕ перестанет дышать.
Но от чего зависит само это ощущение нехватки воздуха?
Оно зависит в первую очередь от углекислоты в крови. СО2 раздражает дыхательный центр и тот, возбудившись, вызывает это самое ощущение нехватки воздуха и заставляет нас увеличить дыхание. Человек пробежался, выработал СО2 больше обычного, тот стал раздражать ДЦ и дыхание увеличилось, избыток СО2 удаляется.
Но у этого ДЦ есть замечательное свойство. Он может привыкать к разным концентрациям СО" в крови. То есть происходит адаптация и меняется порог чувствительности как в ту, так и в другую сторону. Отсюда привыкание как к глубокому дыханию, так и возвращение к обычному. Это всё учебник физиологии.
Вторе дыхание - это привыкание ДЦ к СО2. И только. Оно бывает И во время ВЛГД, И во время бега.
Кислород имеет отношение к чувству нехватки воздуха гораздо меньшее отношение, несравнимо меньшее.
Есть еще ощущение нехватки воздуха, связанное с психикой.